Единият режим включва хранене при поискване, другият хранене на час. Нека да видим какво означават тези режими, какви предимства и недостатъци има всеки от тях.

Дефиниране на понятия

Почасовото хранене е график, който майката или лекарят са измислили за бебето. Хранене при поискване - притискане на бебето към гърдата толкова пъти и в такива моменти, колкото е необходимо, включително нощни часове. Този режим също така предполага, че продължителността на хранене също се определя от нуждите на бебето.

Колко пъти да се хранят е ключов разграничител между храненето при търсене и почасовото хранене.

В случай на почасово хранене се има предвид следната схема: храненето се извършва веднъж на всеки три часа следобед и шест часа през нощната почивка, така че общият брой хранения е 7.

При хранене при поискване броят на храненията може да варира значително - от самите 7 до 24 (тоест бебето може да иска храна на всеки час). През първите седмици обемът на стомаха на бебето е много малък, мускулите, дори и тези, които участват в сукателния акт, са все още слаби, така че бебето суче достатъчно често, малко по малко. Постепенно обемът на стомаха се увеличава, мускулите стават по-силни, така че периодите между храненията се увеличават, а количеството на изсмуканото кърма за едно хранене също се увеличава. Така че, за деца след 10-ия ден от живота, в изчисленията на необходимото дневна нуждаизползва се така нареченият обемен метод.Дете от 10 дни до 2 месеца трябва да получава 1/5 част, от 2 до 4 месеца - 1/6, 4-5 месеца - 1/7 от телесното тегло, но не повече от 1 литър. Това взема предвид действителното телесно тегло. Обем на храна, равен на 1 литър. - дневното количество храна за дете над 5 месеца. Изчисляването на храненето през първите 10 дни от живота на детето се извършва по формулата на Филкенщайн: количеството хранене е 10 x n, където n е броят на дните.

Може да възникне въпросът: има ли бебето време да смила млякото, ако го храните 20 пъти на ден? Да, така е, защото майчиното мляко се задържа в стомаха за сравнително кратко време, след което навлиза в червата. Освен това млякото съдържа вещества, които стимулират производството на ензими стомашно-чревния тракт... Тези ензими са точно отговорни за храносмилането на храната. Можем да кажем, че майчиното мляко насърчава усвояването на себе си. Следователно няма нужда да се притеснявате, че млякото няма да бъде усвоено или усвоено при хранене при поискване.

Кърмене

Тъй като при хранене по часовник времето и продължителността на хранене са предварително определени (15-20 минути), най- ефективен начинвлияние върху лактацията като цяло - стимулиране на лактацията чрез увеличаване на броя на приложенията. Знаем, че количеството мляко се определя от нуждите на бебето. В същото време естествените колебания в поведението на бебето са напълно изключени. Почасовото хранене предполага, че бебето трябва да яде едно и също количество мляко при всяко хранене, като стимулира млечната жлеза, така че да има достатъчно за следващите хранения. Трябва да се има предвид, че се препоръчва да се предлага на бебето само една млечна жлеза при всяко хранене. Това е напълно оправдано, тъй като при едно хранене той трябва да получава както така нареченото предно мляко, богато на протеини и въглехидрати, така и задно мляко, богато на мазнини. Така стимулирането на една гърда се случва веднъж на всеки 6 часа. Ако по една или друга причина бебето яде по-малко по време на някакво хранене, тогава вече няма начин да се стимулира производството на мляко.

При хранене при поискване нищо страшно не се случва, ако бебето яде по-малко или повече от предишните хранения – този факт определя само дали рано или късно бебето ще поиска гърда следващия път.

Когато кърми при поискване, бебето е склонно да яде по-често през нощта, отколкото когато суче по час. В същото време е доказано, че именно нощното хранене е отличен начин за поддържане на достатъчна лактация.

Това е така, защото през нощта се произвежда повече пролактин, отколкото през деня. Пролактинът е хормон, от който зависи образуването на мляко, чието количество зависи от броя на привързаностите на детето и нищо друго. Пролактинът присъства през цялото време в женското тяло в малки количества, но най-високата му концентрация в кръвта се забелязва след като бебето започне да суче от гърдата и най-вече се произвежда точно в сутрешните часове - от 3 до 8 часа. сутрин, когато много бебета се събуждат за нощното хранене. Пролактинът, който се появи сутрин, участва в производството на мляко през деня.

По този начин, по отношение на образуването на лактация кърменепри поискване е по-физиологичен процес: благодарение на такава фина регулация, при хранене при поискване, стагнацията на млякото - лактостаза - е много по-малко вероятна и необходимостта от изцеждане е практически изключена.

Колко мляко ще има мама?

количество генериранипряко мляко зависи от количеството, съглконсумирано от бебето, по-точно от стимулацията, която получава зърното. Когато зърното се стимулира, към мозъка на майката се изпращат импулси, в отговор на които в мозъка се произвеждат биологично активни вещества, по-специално хормонът пролактин, който от своя страна изпраща сигнали до млечната жлеза за производство на мляко.

Как да кърмя?

Когато се храните по часовник, достатъчно е да запомните прост график за хранене и да предложите на бебето гърда стриктно в определеното време. Когато се храните при поискване, няма нужда да запаметявате какъвто и да е график – трябва да притискате бебето към гърдата при всяка притеснения. През първия ден, когато майката и бебето са в следродилното отделение, приставките трябва да са кратки - 1-3 минути, като в едно хранене можете да приложите бебето към двете млечни жлези. В рамките на 1-2 дни продължителността на храненето трябва да се увеличи и постепенно да се доведе до 20 минути. В бъдеще трябва да се стремите да гарантирате, че бебето получава една млечна жлеза за едно хранене.

Специално искам да подчертая, че концепцията за безплатно хранене предвижда свободен избор на детето не само на честотата на храненията, но и на тяхната продължителност. Тази позиция не е в съответствие с предишните възгледи на домашните педиатри, които препоръчват държането на децата на гърдата за не повече от 20 минути. Тази гледна точка се основаваше на идеята, че продължителното сукане може да причини напукани и възпалени зърна. Сега обаче се установи, че истинската причина за напукани зърна най-често е неправилното положение на бебето на гърдата и неправилното захващане на зърното. В същото време ограничаването на продължителността на сукането може да доведе до факта, че бебето не е пълно и не получава „задното“ мляко, което му е необходимо за нормален растеж. Това по-специално се отнася за така наречените „мързеливи смукатели“, за разлика от „активните смукачи“, които се насищат за 10-20 минути, те могат да сучат повече от 30 минути. В същото време е вероятно и за двете деца обемът на млякото, получено на хранене, да отговаря на техните нужди. Просто първите засмукват бавно, евентуално периодично, докато вторите бързо и съответно се насищат по-бързо.

При установяване на кърмене при поискване, възможността за удобно хранене на бебето през нощта е от голямо значение! Много майки избират да спят заедно или да поставят креватче до своето.

Нощен сън

На пръв поглед 6-часовата почивка, предложена от почасовото хранене, е много примамлива. Можете да храните бебето си в 12 часа през нощта и да спите спокойно до 6 сутринта, а ако имате късмет и бебето заспи след 6 часа хранене, можете да спите до 9 часа сутринта - Общо около 8 часа на добър сън. За съжаление, по-често това са само теоретични изчисления. Бебето започва да се тревожи много по-рано от 6.00, майката прави различни опити, които биха могли да успокоят бебето, така че не спи сама, вместо само да нахрани бебето и да спи нататък.

Когато се храните при поискване, няма нужда да се спазват почивки - достатъчно е да дадете на бебето гърда при поискване, то ще яде и ще се успокои, а майката може да спи щастливо.

Психологически аспект

Когато се храни при поискване, млада майка просто е принудена да намери взаимен езикс бебето. В крайна сметка е ясно, че не всяко „скърцане“ може да означава, че бебето е гладно, тоест майката, по един или друг начин, бързо се научава да разбира езика на детето, какво в този случай иска. В същото време майката може да използва две тактики: първо, предложете на бебето гърда и погледнете реакцията му - ако детето откаже, тогава потърсете други причини за плач или, напротив, първо проверете елементарните признаци, които ще даде възможност да се преценят причините за дискомфорт (сухи пелени и др.) и след това предложи гърди. Разбира се, всяка майка избира по-подходящ алгоритъм за действие за себе си. След като се научи да разбира бебето, майката става по-уверена в себе си, въпреки че, разбира се, такова разбиране не идва веднага.

При почасово хранене майката трябва да изчака, докато приключи зададеният 3-часов режим между храненията. В същото време майката се опитва да успокои бебето, което започва да се тревожи, мислейки, че иска да яде. За това могат да се вземат най-различни мерки – зърно, люлка и т.н. Междувременно причината за плач може изобщо да не е гладът. Разбира се, чувствителната майка ще се научи да разбере защо бебето плаче, когато се храни по часовник, но въпреки това, когато се храни при поискване, се създават най-оптималните условия за това.

И така, безспорното предимство на кърменето при поискване е, че е по-физиологично, избягва недостиг на мляко, застой и не губи време за изцеждане. Кърменето при поискване позволява на вашето бебе да получава оптималното количество мляко. Тази опция за хранене позволява както на майката, така и на бебето да придобият увереност и психологически комфорт. Въпреки това, несъмнено храненето според режима също има значително предимство - това е възможността за планиране, намиране на свободно време, което е толкова необходимо за една млада майка. В тази връзка кърменето при поискване най-вероятно е оптимално, с въвеждането, ако е възможно, на възраст 2-3 месеца на определени ограничения, които в бъдеще ще позволят на майката и бебето да преминат към режим, който е удобен за и двете. Така че майката може да предложи на бебето гърда в определени часове, дори ако детето не поиска, като по този начин постепенно преминава към определена рутина.

Експертите не са стигнали до консенсус и затова в тази статия ще разгледаме всички нюанси както на първия, така и на втория вариант. И така - какъв може да бъде графикът на хранене за новородено? И трябва ли да е достатъчно твърд?

Режими на хранене

Строги

Основното правило на този вариант е изискването да се храни бебето по строго определен график – и независимо дали е смучело много или малко мляко по време на предишното хранене. В този случай например за едномесечно бебе се определят или седем интервала от време на прикрепване към гърдата на майката в 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00 и 24.00 часа и 6-часова почивка през нощта, или режим, който осигурява шест хранения на ден през всеки 4, а не 3 часа, но без нощна почивка.

Как лекарите оправдават подобни препоръки? Като правило, фактът, че нередовността на диетата е основният източник на проблеми в храносмилателния тракт. В резултат на това майките, които се придържат към първия вариант на кърмене, въпреки умората, липсата на сън и текущите ежедневни грижи, не се опитват в никакъв случай да нарушават установения график. Дори в случаите, когато бебето по различни причини заспива, не се храни добре или, напротив, повръща мляко поради невъзможността да задържи излишния обем в стомаха.

Гъвкава

През последните 10-15 години вторият вариант набира все по-голяма популярност. Според него не се изисква твърда привързаност към определено време, а бебето се кърми, когато е явно гладно. Разбира се, това не означава призив за абсолютно хаотично хранене - обаче, ясна препратка към часовника в този случай не е установена, а разместванията във времето могат да бъдат доста големи.

Как експертите аргументират предимствата на този подход? Фактът, че кърмата не е обикновена храна и дори уникална. И следователно, поради абсолютната си смилаемост, проблеми с нередовното хранене на стомашно-чревния тракт не възникват дори при много малко дете.

Въпреки това в по-напреднала възраст този режим първо се свежда до смесен, а след това до почти строг. Това се прави поради следните причини:

• до 4-5 месеца децата трябва да бъдат научени на определен дневен режим, при който броят на храненията става по-рядък, обикновено намалява до пет, а нощният сън става по-дълъг (което също улеснява майката, която не наспи се);
• на около 6 месеца, в допълнение към кърмата, децата започват да дават допълнителни храни - и процесът на храносмилането й вече изисква определен режим;
• от 7 месеца нататък, както обемът на допълващите храни, така и тяхното разнообразие непрекъснато нарастват, за едногодишно малко дете практически не се различава от диетата на възрастни (единственото изключение е липсата на пържени, пикантни и мазни храни , както и подправки, силни алергени и дори най-слабия алкохол);
• растящите деца от ранна възраст трябва да бъдат обучавани в определен ред - и това се отнася и за храненето. В тази връзка очевидно изкуствените „протести” на вашето капризно дете, плачещо да търси достъп до майчината гърда не толкова за храна, а за удовлетворяване на „смучещия” инстинкт, трябва да бъдат потиснати с времето. Въпреки че като цяло частичното присъствие на кърма в диетата е добре дошло дори до 1,5-2-годишна възраст.

Мнението на д-р Комаровски

А какво мисли за това един от най-големите специалисти по детска педиатрия в света д-р Комаровски? Евгений Олегович е привърженик на втория, гъвкав метод на кърмене - като твърди, че за новородени на възраст най-малко 6 месеца стриктният режим е повече вреден, отколкото полезен. На какво този изключителен лекар основава възгледите си по този въпрос?

От гледна точка на Комаровски, принудителното хранене на малки интервали от време е неестествено за бебето. В допълнение към появата на определени неудобства при грижите за бебето, храненето по график е неудобно за работата на стомашно-чревния му тракт. Ако храненето става естествено (както прабабите ни са правили в младостта си), малкото ще спи по-добре и, събуждайки се, веднага ще може да суче гърдата.

Евгений Олегович смята, че преходът към по-подреден режим е оправдан само при използване на изкуствени смеси или след въвеждане на допълнителни храни в диетата на кърмачетата - тоест отново след около шест месеца от живота. Процесът на смилане на обикновените храни (в каквато и форма да са приготвени) изисква напълно различна работа на храносмилателната система - и вече не е възможно да се претоварват стомаха, панкреаса, бъбреците и черния дроб на бебето.

Но дори такъв преход е предложен от известен специалист по отношение на определени важни събития в дневния график - сутрешно събуждане, разходки, нощен сън. В резултат на това децата развиват условен рефлекс, който впоследствие се запазва и в зряла възраст.

Кой от режимите на хранене да избере - всяко семейство трябва да реши за себе си. Но този избор трябва да бъде разумен, съзнателен и фокусиран както върху индивидуалните характеристики на вашето дете, така и върху неговата възраст.

Обучаване на децата на режима

Така рано или късно малкото дете ще трябва да влезе в определен режим на хранене. Той обаче няма да направи това съзнателно - и следователно отговорността за процеса на постепенен преход ще падне единствено върху раменете на майка ми. Какво се изисква за това? По същество нищо сложно - просто запомнете приблизителното съответствие на възрастта и теглото на детето с препоръчителния брой хранения. В резултат на това получаваме следното правило:

• новородено до 1 месец с тегло около 3 кг - хранене на всеки 3 часа;
• бебе до 2 месеца с тегло 4-5 кг - хранене на всеки 4 часа;
• 2-4 месеца - допустима е нощна почивка до 5-6 часа;
• 5-6 месеца или повече - преходът към интервал от 4,5 - 5 часа между храненията с нощна почивка.

Как можете да помогнете на бебето си с такъв преход?

Основната трудност при прехода към стабилен режим са по-вероятно психологическите проблеми на майките, а не графикът за хранене на децата. Те се състоят в това, че първата мисъл на майка при звука на плачещо дете е въпросът "Ами ако е гладно?" В резултат на това бебето получава гърди и всички планове за изграждане на гладък (и красиво изглеждащ само на хартия) график отиват по дяволите. Как да се справим с това? На първо място, запомнете една проста истина - нормално ядещите бебета рядко (или по-скоро почти никога) хленчат от глад. Ето защо е необходимо да не давате на бебето „сиси“, а да се опитате да разберете истинската причина за неговото недоволство (неудобна пелена, твърде топли или, обратно, хладни дрехи, желание просто да изпиете малко вода или дори липса на тясна комуникация с майка).

При спазване на това просто правилобебе доста бързо и без специални проблемище бъде възможно да се свикне с храната на строго определени интервали от време - постепенно удължаване до почти "възрастни" с около 1 година.

Може ли интервалите да не се удължават, а да се съкращават?

Да, такива ситуации са възможни - и необходимостта от тях се появява в случай, когато майчиното мляко се произвежда твърде малко. За да може бебето да достигне нормата си, то трябва да се храни не веднъж на всеки 3 или 4 часа, а например на всеки 2.

Продължителността на интервалите в такива случаи ще трябва да се избира индивидуално - като се фокусира върху това колко спокойно е бебето между храненията и с каква скорост наддава. Разбира се, жената ще отнеме повече време, но в името на здравето и комфорта на детето, тя ще трябва да издържи.

Как да се измъкнем от нестандартни ситуации?

Помислете за отклоненията от нормалните ситуации (например с 6 хранения на ден и 4-часови интервали - в 5.00, 9.00, 13.00, 17.00, 21.00 и 1.00) - често срещани за здрави, спокойни деца, които нямат никакви увреждания в развитието.

Време е да нахраним бебето, но то спи

В такива случаи е по-добре внимателно да събудите бебетата. Няма нужда да се притеснявате, че прекъсвате съня му – мъничето, което за последно суче гърдата си преди 4 часа, почти веднага след събуждането, ще почувства желание за ядене.

Детето се събуди 1-2 часа по-рано

В по-голямата част от случаите причината за неговото пробуждане не е гладът. Тук има много опции, включително като неприятен сън, усещане за дискомфорт от жега или студ, неудобно издърпани дрехи, прекалено мокра пелена и т.н. Достатъчно е да намерите и премахнете причината за безпокойството му (люлеете се в ръцете му, преобличайте) - и детето ви ще заспи отново. Ако това не се случи, бебето очевидно не е болно от нищо и търси гърдата ви - може би наистина няма достатъчно мляко и ще трябва да се храни по-често.

Ситуацията с изкуственото хранене е малко по-сложна - когато, без да се консултирате с лекар, силно не се препоръчва просто да увеличавате честотата на хранене или да увеличавате обема на формулата, дадена на бебето.

Детето се събуди много бързо (след 30-45 минути)

Това най-вероятно се дължи на прекомерно обгазяване или друг подобен проблем. Във всеки случай ще трябва да се разбере - тъй като малкото дете не може да гладува за толкова кратко време.

Опции за график за хранене

Както бе споменато по-горе, може да има доста такива опции (тъй като „настройването“ към биологичния часовник на бебето понякога принуждава интервалите между храненията да варират значително). Въпреки това, основните се считат за:

• тричасово (например - 3.00, 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00, 24.00);
• четиричасов (например - 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00, 2.00).

Освен това, когато бебетата пораснат, не само дневните, но и нощните почивки постепенно ще се удължават. Това се прави плавно, като леко се измества първото сутрешно хранене назад, като се увеличават обичайните интервали, а последното, вечерно хранене, се премества малко по-късно. Резултатът е резултат от графика (обикновено окончателен след 6 месеца) от 5 хранения на ден, например:

• 6.00, 10.30, 15.00, 19.30, 24.00.

В този случай мама ще може да спи почти цели шест часа през нощта, а бебето ще може да получи достатъчно мляко за него за по-малък брой хранения.

В режим на хранене при поискване бебето се прилага на гърдата толкова пъти и в необходимото време, включително нощните часове (детето изразява нуждата си основно чрез плач, така че първото нещо, което майката прави, когато тя чува бебето да плаче, трябва да го приложи на гърдата). Понастоящем Световната здравна организация препоръчва на всички майки да започнат да се хранят при поискване от първите дни на живота си.

Какви са ползите от храненето при поискване за бебето?

1. Новородено бебе, което се храни при поискване, преодолява стреса при раждане по-бързо.
2. Честият телесен контакт между майката и детето спомага за установяването на тясна емоционална връзка между тях и развиването на чувство за сигурност у бебето.
3. Намирайки се в прегръдките на майката и задоволявайки нуждите му, когато е необходимо, бебето получава постоянно чувство на увереност и сигурност, което допринася за неговото хармонично психическо развитие.
4. Дете, което получава майчина гърда при първите признаци на тревожност, се чувства комфортно, има спокойно поведение, предимно спи добре и има положителна емоционална нагласа.
5. Бебетата, хранени при поискване, наддават добре, защото при този режим на кърмене бебето може да остане на гърда толкова дълго, колкото иска. Това позволява на бебето да получава не само "предно" мляко, което се отделя в първите минути на кърменето, но и "задно" мляко, което е особено богато хранителни вещества.
6. Малко дете, което сам регулира храната си, в повечето случаи не преяжда, така че е по-малко вероятно да повръща, например, след хранене. В крайна сметка обемът на стомаха на новороденото бебе е малък и е предназначен за честото приемане на малки порции мляко. Ако интервалите между храненията се увеличат, бебето се нуждае от много повече мляко, отколкото може да усвои, а това води до преразтягане на стомашните стени и регургитация.

Хранене при поискване: Ползи за мама

Храненето на бебето при поискване също има благоприятен ефект върху тялото на младата майка.

1. Когато гърдата се стимулира, докато бебето се храни, в тялото на майката започва да действа хормонът окситоцин, който допринася за свиването на матката, помага й да се върне към нормалните й размери и предотвратява следродилното кървене. При хранене при поискване процесът на свиване на матката е по-бърз, отколкото при хранене "по час".
2. Кърменето при поискване е най-мощният фактор за стимулиране на лактацията. Това се дължи на факта, че хормонът пролактин е отговорен за производството на мляко в тялото на жената, което се отделя в отговор на смученето на бебето от гърдата. Ако майката храни бебето при поискване, тогава работи следният принцип: колко мляко напуска, толкова идва, тоест млякото се произвежда в обема, от който бебето се нуждае.
3. При често хранене гърдите се изпразват по-добре, което намалява риска от развитие на възпаление на млечните жлези (мастит).
4. Правилно храненепри поискване (с почивка между храненията не повече от три часа, със задължителни нощни хранения) е физиологичен метод за предотвратяване на бременността на жената (метод на лактационна аменорея). Това се дължи на факта, че при активно кърмене се произвежда специален хормон пролактин, който потиска овулацията (освобождаването на зряла яйцеклетка от яйчника) и бременността не настъпва. Но трябва да се помни, че това не е сто процента защита срещу бременност, следователно е необходимо да се използват други методи за контрацепция.

Как да организираме правилно храненето при поискване?

Основните правила за безплатно хранене са следните: трябва да поставите бебето на гърдата в отговор на всеки дискомфорт (при първия плач), да не ограничавате храненето в продължителност, не се отказвайте от нощно хранене и не използвайте залъгалки и зърната. Също така е важно да запомните, че здравото бебе, което кърми до навършване на шест месеца, не се нуждае от допълнителни напитки или допълващи храни.

Полагане на бебето на гърдата при първите признаци на безпокойство

Храненето при поискване трябва да започне в първите часове след раждането. Съвместният престой на майката и новороденото в болницата в едно и също отделение допринася за установяване на успешно свободно кърмене. В крайна сметка, когато бебето е винаги с майка си, тя може да го храни толкова често, колкото иска. Понякога на млада майка изглежда, че все още няма мляко и тя не прилага бебето към гърдите си, опитвайки се да го нахрани с млечна смес от бутилка. Това е голяма грешка. В първите дни след раждането от млечните жлези се отделя коластра, която е много питателна и полезна за бебето. Новороденото бебе може да се насити дори на няколко капки коластра и не се нуждае от допълнително хранене и пиене. Следователно, в първите дни след раждането, когато се отделя само коластра, бебето също трябва да се храни при поискване.

При безплатно хранене майката трябва да предложи гърдата при първите признаци на безпокойство у бебето. Няма нужда да чакате бебето да заплаче взискателно силно. Новородените могат да се хранят на различни интервали от 10 до 18 или повече пъти на ден, включително до 2-4 пъти през нощта. Такова често притискане към гърдата не означава, че детето винаги е гладно. Гърдата на майката на бебето е необходима не само за храна, но и за психо-емоционален комфорт. Не забравяйте, че малките деца имат добре развит сукателен рефлекс и бебето трябва да задоволи нуждата си от сукане. Хармоничното развитие на централната му нервна система зависи от това дали ще може да суче, когато иска.

Такова често кърмене, както през първите месеци от живота на бебето, не продължава през целия период на кърмене. Постепенно бебето ще започне да формира свой собствен график за хранене. На 3-4 месеца бебето става активно. Интересува се от играчки, опитва се да учи Светът, а броят на кърменето постепенно намалява. Разпределят се предимно около съня, като на ден са средно 8-10 броя. Когато бебето започне да пълзи активно или се научи да ходи, то сякаш "забравя" да се прикрепи към гърдата, увлечено от други неща, и още по-рядко "проси гърдата". Продължителното сукане продължава главно преди лягане и през нощта. През този период обаче майчината гърда често е необходима на детето като утеха. Може да поиска гърда, когато е уморен, отегчен и т.н.

Нощното хранене при хранене на бебе при поискване се счита за задължително.

През нощта (особено от 3 до 7 сутринта) производството на хормона пролактин, който стимулира лактацията, е значително по-високо, отколкото през деня. Ето защо нощното хранене е отлично средство за поддържане на лактацията и бебето трябва да се храни толкова пъти, колкото иска през нощта. Освен това е най-много лесен начинуспокойте го през нощта и го сложете да спи.

При свободното хранене е напълно приемливо бебето да получава мляко от двете млечни жлези на едно хранене. Продължителността на храненето на една гърда трябва да бъде най-малко 15 минути, за да може през това време бебето да се насити на "кошната", богата на хранителни вещества, мляко. Ако през това време детето не е яло и вече няма мляко в гърдите, можете да предложите на бебето друга млечна жлеза.

Хранене на вашето бебе на обществени места

Но какво трябва да прави майката с плачещо бебе на публично място, ако то се нуждае от хранене? Ако бебето се нуждае от хранене, например в здравен център, можете да намерите уединено място, където няма пациенти, и да го кърмите. Освен това в детските клиники по правило има стая за здраво дете, където можете удобно да се настаните и да нахраните бебето.

Когато планирате пътуване до клиниката или друго място, майката трябва да се облича така, че да може лесно да предложи гърдата на бебето. Дрехите трябва да имат цепка или да се разкопчават лесно, за да може бебето да се нахрани, без да разкрива корема и кръста. Сутиенът за кърмачки след раждането е много удобен: с помощта на подвижните чашки, той може лесно да осигури достъп на бебето до гърдата.

Ако бебето плачеше, докато се разхождаше по улицата през лятото, тогава няма нужда да го носите вкъщи, само за да го успокоите и нахраните. Ако майката в този момент е в парка, достатъчно е да намерите пейка на усамотено място и да оставите бебето да суче гърдата. Можете също да храните детето си на всяка детска площадка. По правило има майки с малки деца, които са близки и разбираеми за този проблем.

Когато ходи през зимата през първите месеци от живота на бебето, когато то все още често „иска“ гърдата, майката може да бъде посъветвана да не отива далеч от дома (ако не е възможно да успокои детето с разсейващи методи, т.к. например, разклащане на количката, вземане на бебето на ръце и т.н. - тогава трябва да се върнете у дома и да нахраните бебето) и да отидете на разходка веднага след хранене.

V последните временавсе повече млади майки стават привърженици на безплатното хранене на детето. Някои майки се страхуват, че няма да могат да комбинират храненето при поискване с другите си домакински задължения. Както показва практиката, тези страхове са напразни. За успешното безплатно хранене на детето е достатъчно желанието на жената. И за да вършите домакинска работа в началото (докато детето не установи собствен режим на хранене), можете да използвате помощта на други членове на семейството. Основното нещо е да разпределите отговорностите в семейството и да се споразумеете за тяхното изпълнение. В първите дни и месеци от живота бебето просто се нуждае от постоянен телесен контакт с майката, а основната работа на младата майка през този период е да храни бебето и да се грижи за него.

Съвременните лекари и представители на СЗО препоръчват хранене при поискване на кърмещи майки. Именно този подход ви позволява да отговаряте оптимално на нуждите на бебето. Стимулира лактацията и подобрява кърменето. В този случай новороденото се храни само когато иска. Броят на приложенията и продължителността на хранене не са ограничени. Нека разгледаме по-отблизо как и колко често можете да храните бебето си при поискване.

Специфика на храненето при поискване

При организиране на този вид хранене новороденото не се храни принудително, а се кърми само когато бебето иска. Но не го отнемат, докато детето не се насити и не спре да яде или заспи. Тази опция е оптимална за бебета, тъй като всяко бебе има свой собствен ритъм и режим. Той ще суче, когато огладнее. Това ще осигури комфорт и спокойствие, детето няма да има нужда да бъде принуждавано да яде или да се събужда, ако спи, както при хранене по режим. Следователно храненията ще се извършват спокойно, хармонично, без капризи и истерици.

Продължителността на храненето е от няколко минути до 1-2 часа. Ако бебето суче гърдата повече от десет минути, това означава, че е гладно. Но бебето може да поиска гърда, не само ако е гладно. Сукането успокоява бебето, ако е болно или изпитва дискомфорт, страх, жажда. Бебето започва по-често да моли за гърди в периода на никнене на зъбки.

Има и недостатъци на този метод. Мама трябва да се приспособи към ритъма на бебето, първо да вземе бебето със себе си и да спи заедно. Но, между другото, спането заедно през първите 4-6 месеца ще бъде само от полза за бебето. Както показва практиката, децата, когато се хранят при поискване, сучат по-дълго време, до 2,5-3 години. В резултат на това бебетата трудно се отвикват да спят заедно и да кърмят, особено ако кърменето вече е спряло.

Предимства на режимното хранене

• Бебето получава всички необходими вещества и елементи за хармоничен растеж и развитие;
• Детето се измъчва по-малко от газове, колики и лошо храносмилане. Той е по-малко податлив на алергична реакция, в трохите се формира силен имунитет;
• Бебето получава необходимото количество храна и не се нуждае от допълнително хранене с млечни формули;
• Трохата не е необходимо да се допълва с вода, да се храни с млечни смеси. Не се изисква въвеждане и ранно преждевременно хранене;
• Редовното и естествено кърмене при поискване не изисква изцеждане;
• Редовното приложение удовлетворява сукателния рефлекс на 100%, успокоява бебето и прави възможно да се прави без залъгалка;
• Децата растат по-здрави, по-уверени и спокойни. Освен това детето не развива такива лоши навици като смучене на палец, юмрук или други предмети;
• Храненето при поискване осигурява спокойна и комфортна среда, установява контакт между бебето и майката;
• Храненето на бебето при поискване има положителен ефект върху съня. На психологическо състояниеи развитието на бебето;
• Чести приложения - ефективно стимулиране на производството на кърма, както и профилактика на лактостаза, мастит и други различни заболявания на гърдата при кърмещи жени;
• Този метод на хранене подобрява лактацията, което избягва проблеми с липсата на мляко за новороденото. Прочетете, за да научите как да кърмите.

Честота на приложения при поискване

Мама трябва да бъде подготвена, че през първия месец от живота бебето често ще иска гърда. Така че през първите две до три седмици по-голямата част от времето ще трябва да се отдели на хранене на бебето. Броят на приложенията през този период общо достига 12-20 пъти на ден, а понякога може да достигне до четири пъти на час! Но няма защо да се притеснявате. Изискванията на бебето не са хаотични, а равномерно разпределени през деня, в зависимост от нуждите и особеностите на развитието на всяко дете поотделно.

С течение на времето броят и продължителността на привързаностите постепенно намаляват от само себе си, без да се въвежда строг режим и ограничения в диетата на бебето. До два-три месеца той вече се нуждае от гърда на всеки 1,5-2 часа през деня и 3-4 пъти през нощта. През този период детето изработва собствен режим на хранене и сън. Този ритъм не вреди на бебето и не води до глезотии, както смятат мнозина. Но в същото време допринася за успешното и дългосрочно кърмене, което има благоприятен ефект върху развитието на децата.

След 4-6 месеца средният брой хранения е около 12 пъти на ден. Като правило привързаностите съпътстват събуждането и заспиването на бебето. След една година, когато вече се въвеждат допълващи храни за бебета, броят на приложенията е около осем пъти на ден. Много майки се чудят как да преминат към и да поддържат хранене при нужда. Това е доста лесно, просто трябва да следвате определени правила и препоръки.

Правила за хранене при поискване

• Нанесете бебето при поискване, не очаквайте силен плач или истерици. Когато детето огладнее, то започва да движи устните си и да търси гърдата, да се върти и да се държи неспокойно, смуче пръста си или други предмети, стене и постепенно преминава към плач;
• През първите три месеца от живота гърдата на бебето трябва да се дава възможно най-често. В същото време бебето трябва да се храни поне три пъти през нощта;
• Не ограничавайте броя и продължителността на приложенията. Изчакайте бебето да яде и пуснете зърното или заспивайте на гърдата. Не забравяйте, че всяко дете има своя собствена рутина и ритъм;
• Не насилвайте детето да яде;
• Давайте на бебето възможно най-малко. Съвременните педиатри съветват напълно да изоставите такива устройства, ако изберете естествено хранене;
• Прилепете правилно бебето към гърдата. Важно е той да обхване както зърното, така и ареолата. Това ще осигури адекватно хранене, ще предпази млечните жлези и зърната от увреждане;

• Не въвеждайте допълващи храни по-рано от шест месеца. Когато въвеждате храна за възрастни, не кърмете бебето си 2-3 часа преди получаване на храна. След хранене можете, ако е необходимо, да кърмите бебето;
• Не давайте на бебето вода до 5-6 месеца, тъй като новородените не се нуждаят от нея. Кърмата вече съдържа количеството вода, от което се нуждае вашето бебе. Само в изключителни случаи, при тежки колики, на бебето може да се даде малко количество копърова вода. А в жегата къпете трохите по-често, избършете кожата с мокри кърпички и правете въздушни бани;
• Спете заедно до 3-6 месеца. влияе благоприятно на умственото и психическото развитие, емоционалното състояние на детето. Освен това, ако е необходимо, майката ще може бързо да нахрани бебето през нощта;
• Научете се да се храните в легнало положение, това ще ви улесни да се храните през нощта и докато спите. Използвайте различни пози;
• Не редувайте гърдите, както бихте направили при хранене по режим. Първо, бебето трябва напълно да изпразни една гърда и едва след това да премине към втората. Това е необходимо, за да може бебето да получава както предно, така и задно мляко;
• След хранене бебето, ако не е заспало, трябва да лежи тихо поне 40-60 минути. Не се къпете, не играйте и не тренирайте с бебето си на пълен стомах.

Как да храним дете, на час или при поискване, зависи от всяка майка поотделно. Но отбелязваме, че прикачените файлове по заявка се използват от древни времена и според режима се появяват едва в началото на 20-ти век. Първият метод има положителен ефект върху развитието на бебето и благосъстоянието на майката, напълно удовлетворява психологическите и физиологични нужди на децата.

Ето защо днес все повече кърмещи майки използват хранене при поискване. И за да опростите процеса, следвайте правилата и препоръките за засукане на бебето, отвикнете бебето да кърми и да спи заедно навреме.

Хранене на бебето по час

Храненето на бебето по график или на час е хранене, препоръчвано от много руски педиатри, които се придържат към традиционните съветски норми. Същите норми преди това бяха популяризирани в чужбина. Същият д-р Спок, например. Ще говорим за хранене по час "за" и "против".

Така че традиционно педиатрите казват, че здраво бебе с достатъчно количество мляко от майката трябва да кърми веднъж на всеки 3 часа. Това предполага нощен сън за най-малко шест часа.

Но в действителност често се случва различно. Жените се оплакват, че трябва да хранят децата си много често, можем да кажем, че бебето виси на гърдите по цял ден с кратки почивки.

Лекарите отговарят, че храненето на всеки час е признак за глад на бебето. Майката има малко мляко, бебето не яде достатъчно и това е резултатът... Препоръчително е да се въведе допълнителна храна под формата на изкуствена смес. Тоест първо дайте едната и другата гърда. И след това допълнете със сместа. Количеството фуражна смес се определя емпирично. Смята се, че детето няма да суче много. Всъщност тази практика често помага за нормализиране на храненето след 3 часа, тъй като сместа се смила по-дълго. Смесените и хранени с шише бебета обикновено спят по-дълбоко и по-дълго. Но проблемът е, че добавките провокират намаляване на производството на кърма. А използването на шише може да доведе до отказ на детето изобщо да суче.

Практиката за преминаване към смесено, а след това и изкуствено хранене беше много разпространена преди 20-30 години, докато нямаше консултанти по кърмене. Както и да е, много малко внимание беше обърнато на въпроса за GW. На децата не се дава дори адаптирано мляко, а по-често пълномаслено краве мляко. Което доведе до тежки алергични реакции и чревни разстройства.

И все пак, възможно ли е да преминете към почасовия режим на хранене на бебето и в същото време да останете напълно кърмени? Възможно е. Но трябва да вземете предвид факта, че първите 2-3 месеца детето има много развит сукателен рефлекс и ще трябва да му давате залъгалка вместо гърда. И поставянето на бебето в леглото ще бъде проблематично. Ако тези, които кърмят при поискване, са достатъчни, за да накарат бебето да заспи, да му дадат гърда, тогава тези, които спазват графика на хранене, ще трябва да го люлеят, извеждат навън и т. н. Не много деца заспиват спокойно сами в креватчето им.

Но ако вече сте решили за себе си - да храните новородените при поискване или на час, което е по-добре за вас, и сте избрали втория вариант, тогава започнете с разбирането дали бебето има достатъчно хранене. За да направите това, трябва да наблюдавате динамиката на увеличаването на теглото му и количеството уриниране. Ако всичко е наред, тогава преминете към хранене на бебето след 2 часа, а след това след 3. В същото време, ако е горещо, е препоръчително да давате малко вода между храненията, ако гърдата е по график. Е, едва ли можеш без манекен. За времето между храненията от 4 часа ще бъде възможно превключване с въвеждането на многократни допълнителни храни (зърнени храни, зеленчукови и плодови пюрета, извара). По-близо до годината на кърмене могат да останат само нощ и сутрин.

Какви са недостатъците на строгия режим на хранене? Те са там преди въвеждането на допълващи храни. Както вече писахме, производството на кърма намалява, бебето е неспокойно и със залъгалка в устата. Освен това такива деца обикновено наддават по-малко. Ако (при хранене при поискване), майката просто ще даде гърдата. И той бързо ще навакса "загубата". Но честата регургитация при наличие на режим на хранене може да доведе до липса на тегло. Припомнете си, че регургитацията е много често срещан проблем сред кърмачетата.
Но след въвеждането на допълнителни храни и по-близо до една година, жената ще се възползва само ако не предлага гърди твърде често. Много по-лесно е да завършите кърменето без него. Без лактостаза и детски истерици.