Имате проблеми с намирането на конкретен видеоклип? Тогава тази страница ще ви помогне да намерите видеоклипа, от който толкова се нуждаете. Ние лесно ще обработим вашите заявки и ще ви предоставим всички резултати. Без значение какво ви интересува и какво търсите, ние лесно можем да намерим необходимото видео, независимо в каква посока е то.

Ако се интересувате от актуални новини, то ние сме готови да ви предложим най-актуалните в момента новини във всички посоки. Резултати от футболни мачове, политически събитияили световни, глобални проблеми. Винаги ще сте наясно с всички събития, ако използвате нашето прекрасно търсене. Информираността на видеоклиповете, които предоставяме, и тяхното качество не зависи от нас, а от тези, които са ги качили в Интернет. Ние просто ви доставяме това, което търсите и търсите. Във всеки случай, използвайки нашето търсене, вие ще знаете всички новини в света.

Световната икономика обаче също е доста интересна тема, която тревожи много хора. Много зависи от икономическото състояние на различните страни. Например внос и износ на всякакви хранителни продукти или оборудване. Същият стандарт на живот пряко зависи от състоянието на страната, както и заплатите и т.н. Как може да бъде полезна такава информация? Той ще ви помогне не само да се адаптирате към последствията, но и да ви предупреди да не пътувате до една или друга страна. Ако сте известен пътешественик, тогава не забравяйте да използвате нашето търсене.

В днешно време е много трудно да разберете политическите интриги и да разберете ситуацията, трябва да намерите и сравните много различна информация. Ето защо можем лесно да намерим за вас различни изказвания на депутати от Държавната дума и техните изявления за всички изминали години. Можете лесно да разберете политиката и ситуацията на политическата арена. Политиката на различните държави ще ви стане ясна и лесно можете да се подготвите за предстоящите промени или да се адаптирате вече към нашите реалности.

Тук обаче можете да намерите не само различни новини от целия свят. Можете също така лесно да си намерите филм, който ще бъде приятен за гледане вечер с бутилка бира или пуканки. В нашата база данни за търсене има филми за всеки вкус и цвят, които не са ви необходими специални проблемиможете да намерите интересна снимка за себе си. Лесно можем да намерим за вас дори най-старите и най-трудните за намиране произведения, както и класиката, позната на всички – например Междузвездни войни: Империята отвръща на удара.

Ако просто искате да се отпуснете малко и търсите забавни видеоклипове, тогава можем да утолим жаждата ви и тук. Ще намерим за вас милион различни забавни видеоклипове от цялата планета. Кратките шеги лесно ще ви развеселят и ще ви забавляват през целия ден. Възползвайки се от удобна систематърсене, можете да намерите точно това, което ще ви накара да се смеете.

Както вече разбрахте, ние работим неуморно, така че винаги да получавате точно това, от което се нуждаете. Създадохме това прекрасно търсене специално за вас, за да можете да намерите необходимата информация под формата на видео и да го гледате на удобен плейър.

11-05-2017, 22:40

Ако имате желание да си направите боксова круша, ви съветваме да обмислите използването на автомобилни гуми за тази цел. Гумите ще направят много добра круша. Вярно е, че тук също трябва да се отбележи, че е доста трудно и следователно не е подходящо за всеки. Да го биеш с гол юмрук със сигурност няма да стане, без ръкавици не можеш. Между другото, по този въпрос искаме да споменем онлайн магазина fightevo.com. Така че там можете да закупите ММА ръкавици на сравнително ниска цена. Също така отбелязваме, че те са представени там, в много голям асортимент.

Какво ще трябва да се подготви за случая

За да направите такава круша, ще ви трябва следното:

Гуми на кола;
въже;
пробивна машина;
пробивна машина;
тебешир.

Как да си направим боксова круша със собствените си ръце

Първото нещо, което трябва да направите, е да търсите необходимата сумагуми. Не е трудно да ги намерите. Буквално всеки шофьор има около пет стари гуми в гаража си. Освен това винаги можете да поискате от вашите познати, приятели и роднини, да не говорим за сметищата, където можете да тръгнете на път вечерта. Трябва да сготвите поне пет парчета и което е важно, те трябва да са еднакви по размер, това е от голямо значение.

Когато всички гуми са на мястото си, започнете да ги маркирате. Задачата е да маркирате местата за пробиване на дупки. Всяка гума трябва да бъде оборудвана с четири отвора на едно и също разстояние. Освен това те трябва да бъдат разположени на едни и същи места. И разбира се, имаме предвид пробиване на дупки. Използвайте тебешир и линийка по пътя.

По-нататъшно пробиване. За да направите това, имате нужда от бормашина, която е подходяща за диаметъра на дебелината на въжето, върху което тази круша ще бъде окачена. Пробийте дупки първо от едната страна на гумата и след това от другата. Основното нещо е да не бързате.

Когато пробиването приключи, можете да започнете да сглобявате крушата. Нарежете четири парчета връв и завържете възел в единия край на всяко. След това прокарайте и четирите през дупките на една от гумите. След през дупките втората и така, до последната гума.

След това трябва да оформите висулката. Предизвикателството е да завържете всичките четири въжета към един пръстен или нещо подобно. След това към този пръстен трябва да се завърже още едно въже, през което в бъдеще е необходимо да се извърши окачването на боксовата торба на място.

Ако направите всичко както трябва, ще получите хубава круша.

Темата на днешното ревю е как да си направим боксова круша от гуми. Такава проста и евтина черупка е идеална за хора, живеещи в частния сектор. Поставете го в двора си и можете да практикувате върху него в удобно време. Живеете в апартамент и имате парк или площад наблизо, настройте го там. В този случай има голяма вероятност децата да висят върху него и няма да продължи дълго, но тогава е лесно да го поправите и да продължите да работите върху него. Ще разгледаме три начина да направим това.

1. Болтове за закрепване.
2. Закрепване с метален кабел.
3. Гуми на стълба.

Круша на болтове

Един от най-отнемащите време методи, но удобен и издръжлив. За сглобяването ще ви трябва:

• Гуми.
• Болтове.
• ядки.
• Шайби.
• Метална верига.

Да вземем четири гуми на кола, по-добре е да вземете гума без шипове, по-мека е и не наранявате юмруците си при работа по нея. Поставяме едно колело върху друго и пробиваме дупки в тях. Направете поне осем дупки на всяко колело, така че конструкцията ще бъде по-надеждна и ще продължи по-дълго.

Когато сме пробили всичко, е необходимо да ги закрепим с болтове, за здравина ще ги фиксираме с шайби отгоре. Докато фиксираме цялата тази конструкция, на горната шина правим четири отвора за закрепващите болтове под формата на контур. За тях ще висим. След като монтираме крепежните болтове, окачваме крушата на веригата и закачаме карабинера отгоре.

Ако снарядът е твърде лек, той може да бъде утежнен, като се напълни с торби с пясък. Трябва да вземете две здрави дъски, да ги поставите с кръст на дъното на крушата и да ги фиксирате с болтове. След това поставете вътре няколко торби с пясък, които ще дадат добро тегло... Ако се окаже твърде твърд, намерете оптималното тегло за себе си, като премахнете 1-2 торби.

Ясно как да направите боксова чанта от гуми със собствените си ръце, вижте този видеоклип:

Крушата е готова, избираме подходящо място за нея и започваме да тренираме. Трябва да се помни, че такъв снаряд е много здрав и работата по него с голи ръце е травмираща. Сложете специални ръкавици и не се колебайте да започнете да тренирате.

Конструкцията може лесно да се отстрани и да бъде преместена на друго удобно място. За нея е удобно да изработва поредицата и да победи ударите на акцента. Той ще заеме достойното си място във всяка фитнес зала, ударни бойни изкуства.

Снаряд върху метални кабели

Принципът е същият като при болтовете. Поставяме гумите една към една и пробиваме четири дупки в тях. След това вземете кабела и го опънете между колелата. Той ще ги свърже, а за него можете да окачите нашата домашна круша. След това вземаме метална верига и закачаме нашата конструкция към предварително избрано дърво. Както можете да видите, конструкцията е лесна за производство, можете да я направите сами, в рамките на няколко часа. Единственото нещо, от което се нуждаете, е помощ за обесване, почти невъзможно е да го направите сами.

Ако искате да развивате върху него не само удари, но и ритници (лоу-кик), увеличете броя на гумите до 7-8 броя. По този начин удължавате нашата структура, тя ще се окаже доста тежка и удобна за краката.

Не вземайте кабел с малък участък, той бързо се изтрива и вашият снаряд бързо ще стане неизползваем. Вземете го с диаметър 40-65 мм, износването му ще е доста голямо и когато съседните деца започнат да му висят, няма да се скъса.

На стълба

Може би най-лесният начин да направите тренировъчно оборудване. Трябват ни само две неща:

1. Стълб.
2. Гуми.

Необходимо е да се изкопае дупка. Тя трябва да е достатъчно дълбока, така че стълбът да не се разхлаби и да не падне при удар. Метровата яма ще осигури дълъг експлоатационен живот на домашно приготвено спортно оборудване. След като поставим стълб в него, препоръчително е да го напълните с развалини или развалини, това ще даде стабилност на снаряда.

След това започваме да слагаме гумите на вкопания стълб. Взимаме толкова много от тях, така че да е малко над нивото на главата ви. Така че ще ви е удобно да го удряте с различни удари. В бокса има удар, нанася се като страничен удар, само траекторията му е отгоре надолу. Ще ви е удобно да го практикувате, ако гумите са сгънати високо. Ако някой друг дойде да работи по него, с по-висок ръст от вас, той ще се радва да работи върху него.

Няма как да сложиш стълб, прикрепи гумите към дървото. Ще трябва да ги отрежем от едната страна и да ги заобиколим по дължината на багажника. За да предотвратите излитане на колелата по време на удар, забийте ги на дърво и ги фиксирайте с шайби. Тази круша е много подходяща за паркове, има много хора, които биха искали да тренират да удрят гумата, след като си тръгнете.

Има вариант за мързеливи. Вземете едно голямо колело, за предпочитане от BelAZ и го окачете с въже на висок клон на дърво. Такъв снаряд ще бъде лек и не толкова добър като предишните снаряди, но може да се използва добре за единични удари.

Няма време или желание да правите ръчно тренажор на открито, най-лесният начин е да го купите в специализиран магазин или да го намерите в интернет и да го поръчате на уебсайта. Ще спестите време и усилия. В комплекта е удобно да поръчате круша на специален статив. Не е нужно да търсите къде да го окачите. Остава само да го съберете и да започнете занятия. Пазарска чанта ще изглежда страхотно в двора и можете да се поддържате в добра форма по всяко време.

Заключение

Приятели, разгледахме всички начини как да направим боксова круша от гуми, изберете най-удобния. Направете го сами или го купете в магазин, решението е ваше. Надявам се статията да ви е харесала. Пожелавам ти да си силен и да можеш да тренираш при всякакви условия.

Здравейте на всички любители на спорта. Тази статия ще говори за това как да направите боксова круша от гуми. В статията "" можете да намерите рецепта за създаване на боксова торба, практически от скрап - пясък и полипропиленови торби.

Веднага имаме нужда от гуми, или гума, и въже. Това е най-много необходимия минимум, но има много вариации, използвайки които, списъкът с инструменти и материали се разширява. Наскоро окачих една версия на крушата в площадката, но повече за това по-късно, но засега ще разгледаме други опции.

Как да си направим круша от гуми

И така, първият вариант, за който искам да говоря, е круша от закрепени гуми и ще разделим тази опция на още две подварианти. Трябват ни три и повече гумис които ще работим. Опциите са както следва.

1. Връзката се дължи на въжетата, прокарани през гумите.
2. Свързване чрез затягане на гумите с болтове. Горният капак е закрепен с болтове към долния капак. Трябват ни 3-4 болта, гайки и два пъти повече шайби за свързване на гумите.

Така или иначе ще трябва да направим дупки в гумите и би било хубаво да имаш бормашина с дебело свредло.

Как да си направим топка от въже от гуми

Когато свързвате гумите с въжета, трябва да направите 4 дупки от всяка страна на всички гуми. По принцип можете да използвате повече от просто бормашина, за да направите дупки. Аз самият все още не ми се е налагало да правя дупки в гумите, така че не мога да кажа какво може да бъде заменено. Въпреки че не, направихме дупки с приятел с бормашина, но те се оказаха малки и нещо ни попречи да продължим - или нямаше достатъчно време, или нещо друго. Като цяло, във всеки случай можете дори да вземете нож. Ако пробивате с бормашина, тогава вземете по-голямо свредло, тъй като гумата ще се свие и дупката все още ще се свие. Въжетата могат да бъдат прокарани през гумите с две или четири части. Ако използваме два сегмента, тогава условно разделете въжето на две части и прокарайте единия край и другия през дупките в гумите. Средата ще бъде неразделно парче въже между дупките. По същия начин преминаваме втория сегмент. Можете да нанизвате въжетата както успоредно, така и напречно. След навиване на въжетата, гумите трябва да бъдат сгънати плътно и фиксирани с контролни възли отгоре. След това просто го закачаме. Ако използвате четири сегмента, тогава можете да направите възли отдолу, така че въжето да не се плъзга, или да наложите някои парчета дърво или метал върху края на въжетата отдолу, които няма да се счупят или огъват.

Как да си направим торба за гуми с болтове

Както бе споменато по-горе, за да оживеем тази опция, се нуждаем от болтове, гайки и шайби. Ще закрепим с болтове и гайки, като са необходими шайби, така че главата на болта или гайката да не се изплъзне през отвора в случай на нещо. Можете да направите 3-4 дупки (4 е по-добре, разбира се) отстрани, като те трябва да бъдат направени по-близо до протекторите. Свързваме, затягаме гайките, правим и дупки на най-горната гума, вкарваме болтовете и адаптираме някои куки, за да я окачим.

Круша от гуми на дънер

Тук всичко е просто. Взимаме дебел труп и го вкопаваме. Нанизваме гуми на трупа и получаваме хладен боксов чувал. В статията "" можете да видите нещо подобно, но нашите гуми бяха нанизани на рамката от ъгли, забити в земята, и снарядът се оказа нисък.

Круша от една гума

Наскоро с приятеля ми решихме да се разходим и се лутахме Бог знае къде, но не това е въпросът. Видяхме гума, - той казва: "Хайде да я вземем, да я караме." — Хайде — казвам аз. Претърколиха се до мястото в площадката, където обикновено ходим на барбекю, недалеч от селото, и го хвърлиха. След време реших да го използвам и да направя от него круша. Вярно е, че в началото те мислеха, че това ще бъде маса или стол. Не съдба... С начина, по който търкаляхме гумата - едно цяло. Наложи се да го търкаляме по магистралата, покрай пътя, а приближаващите се до нас коли забавиха - явно са видели, че гумата се хвърля от едната на другата страна. Да, не е на същата възраст, но беше като да изхвърлим нещо... Или през зимата решихме да бягаме до кариерата, 5-6 километра, и обратно, гледайки през нощта, после до съседното село без надлежно подготовка... Завъртаме гумата край пътя и един приятел казва - "Изглежда сериозен човек, на 23 години, работя като бригадир във фабрика...", и се смее.

Да се ​​върнем на чантата с гуми. Закачих го за клон на дърво с две въжета. За да не се катеря на дърво, направих примка в края, вързах камък и го хвърлих върху клон. После прекара другия край през примката и затегна дървото. Така е и с второто въже. Закачих го на две въжета, за да не се върти гумата. Освен това, малко по-високо от очакваната височина, върху въжетата се правят бримки, а също така се правят бримки под парчето въже, което ще покрие гумата. Прекарваме въжето под гумата, повдигаме гумата до желаната височина и закачаме куката на бримките с буквата "S" и я огъваме плътно. Там имахме електроди, които донесоха за решетките за шишчета, от които се правеха куките. Това е всичко.

Една добра боксова круша е доста скъпа и не всеки може да си го позволи.

Освен това понякога искате круша виси в двораили на спортната площадка под на открито, но не можеш просто да оставиш скъпа маркова вещ на улицата.

Но това не означава, че ще трябва да практикувате удари върху нещо друго.

Можете да направите пълноценна боксова круша със собствените си ръце и от безплатен материал- отпадъчни автомобилни гуми.

Първо трябва да вземете гумите. Техният брой ще определи височината на крушата. Обикновено това 5-8 броя.

Няма нищо сложно в процеса на създаване. Нека да преминем с най-основните инструменти. Основната е бормашина с дебела бормашина.

Снаряд

За да създадете торба за гуми с помощта на здраво въже, ще ви трябва:

• пробивна машинасъс свредло най-малко 20-22 мм;
• 4 гуми (от леки автомобили);
• низДължина 2-2,5 метра, диаметър 15-18 мм;
• по-лека.

първо:

1. Измийтегуми.
2. Поставяме ги един върху друг... Препоръчително е отдолу да поставите по-тежки, а отгоре тези, които са по-леки.
3. Измерваме височината им, отрязваме 2 парчета кабел... Дължината на парчетата трябва да бъде 2-3 пъти по-голяма от височината на гумите, поставени една върху друга.
4. Маркиране на местата за дупките.
5. Пробиваме с бормашинав гуми, 4 дупки на същото разстояние една от друга. Взимаме най-голямото свредло: гумата е еластичен материал, свива се, което прави дупката по-малка. Обиколката на всяка дупка трябва да бъде приблизително 12-15 cm.
6. Нанизване на въжетата... Правим възли в долната част на колелата.
7. Опяйте възлитесъс запалка.
8. Завържете бримките заеднов горната част на гумите.

Боксовата черупка от гуми е готова само виси сигурнонеговата.

Кука за окачване

Най-добре е да окачите крушата на кука.

Редовната скоба далеч не е оптимална, тъй като колелата почти ще опират до стената и ще бъде трудно да се научите как да боксирате добре.

Нуждаем се от анкерен болт с край с форма на кука:

1. С перфоратор, оборудван с бормашина за работа с бетон, правим дупка в тавана. Важно! Може да се наложи да направите няколко дупки в тавана, тъй като от първия или втория опит можете да влезете не в бетон, а в една от кухините, които обикновено се правят в бетонни плочи, за да намалите теглото им.
2. Завиваме куката в бетонната плоча. Всичко е готово.

Можете да използвате и втория вариант (с болтове). Към въжетата трябва да се добави и закрепващо оборудване.

В този случай не само много силните удари, но и паданията ще станат неудобни за домашно приготвено боксово оборудване:

1. Правим 4 дупки в колелата... Но ние не докосваме горната страна на първата гума и долната страна на последната. Важно! Отворите трябва да съответстват на размера на болтовете, така че ще трябва да изберете правилното свредло.
2. Затягаме добре болтовете и гайките.
3. Сега в горната част на първото и в долната част на последното колело пробиваме дупки... Обиколката им трябва да бъде по-голям диаметъротвори за болтове. Ще прокараме дебели въжета през тези големи дупки. Вместо въже могат да се използват и вериги. Болтовете ще ги държат на място.
4. Прекарване на въжета през големи дупки... Работата е свършена - вече можем да боксираме.

Круша на дънер

За да създадем круша върху дънер, не можем без:

• трупи;
• винтове;
• метални ленти.

Нищо сложно:

1. Първо създаваме ядротоза гуми. Тя ще бъде направена от дънер, чиято обиколка ще бъде такава, че гумите да прилягат плътно.
2. Копаем в пръчката в земята... Трябва да се изкопае дупка по ред 50 см дълбочина, и по-добре по-дълбоко. Тогава дневникът ще бъде стабилен.
3. Погребвамедървена основа, проверете колко здраво стои.
4. Нанизваме гуми на пръчката за трупи. Ако общата височина на гумите е по-малка от дънера, имате нужда от тях фиксирайте, за да не паднатнадолу. Правим това с помощта на дъски или пръти. Забиваме ги отстрани на трупа.
5. Гуми с дънер свържете с винтове.
6. Долна гума с прът закрепете с метална лента.

Снаряд с една гума

Когато не е възможно да получите много гуми или не е необходима чанта с голям размер, можете да направите снаряд само с една гума. Този вид работа отнема най-малко време.

Можете да направите круша от една гума много бързо:

1. Поставяме гумата вертикално.
2. В горната част правим дупка за куката с бормашина.
3. Прикрепяме въжето към куката.
4. Връзваме се за нещо (дърво, греда).

Когато има много гуми и има къде да ги поставите, можете да създадете цял комплексбоксови черупки.

В центъра има боксова круша върху труп, а отстрани - боксови черупки, направени от една гума и окачени на въже.

Подобни видеа

Това видео показва ръчно изработена круша:

Резултати

Правенето на круша от отпадъци от гуми е лесно. За това не са необходими скъпи материали и големи усилия.

Наличието на собствено боксово оборудване ще ви позволи правете истински тренировкинезависимо по всяко време, без да инвестирате нито стотинка в това.

Във връзка с