Мужское самолюбие - это та область сознания, задев которую можно подорвать веру в свои силы и полностью уничтожить расставленные приоритеты. Не имеет значения, умышленно или неумышленно было задето эго представителя сильного пола. Но если такие ситуации будут повторяться часто, с большой степенью уверенности можно говорить о скорой гибели союза. Даже самые спокойные, безропотно подчиняющиеся женщинам мужчины рано или поздно приходят к решению разорвать отношения. Опытные специалисты дают свои рекомендации, как не ранить эго мужчины.
Суть понятия
Мужское самолюбие формируется на протяжении всей жизни мужчины. Представитель сильного пола рождается на свет, чтобы стать завоевателем, защитником и добытчиком. Природа создала его сильным и смелым, способным найти себе достойную партнершу для продолжения рода, защитить ее посягательств других претендентов, а также обеспечить женщину крышей над головой и едой для пропитания. Эти функции являются приоритетными для любого индивида мужского пола и не зависят от его воспитания и желания. Все заложено природой в сознании парня, поэтому малейшее нарушение границ или игнорирование главных его функций со стороны женщины воспринимается в штыки.
Основные виды поведения женщины
Существует два способа задеть мужское самолюбие. Речь идет о сознательной и несознательной провокации со стороны женщины. Первый и второй варианты кардинально отличаются между собой:
- Сознательная провокация. Это стиль поведения женщины, которая старается все держать под своим контролем. Она все видит и прекрасно понимает, что мужчине неприятны ее замечания или язвительные уточнения. Делая это специально, девушка добивается полного уничтожения мужчины как личности, с целью установления своих негласных правил. Женщина ошибочно считает, что может таким образом удержать своего благоверного рядом с собой в течение длительного периода. Мужчина будет считать себя полностью зависимым от нее и никуда не денется. Придется разочаровать леди, поскольку рано или поздно парень найдет в себе силы и обязательно вырвется из-под угнетения. Единственным оправданием может быть ситуация, когда женщина не дорожила отношениями и специально задела мужское самолюбие, чтобы поскорее расстаться.
- Неумышленная провокация. Речь идет о неправильном поведении женщины, которая старается повысить свою самооценку за счет партнера. Она уверена в своей правоте и не замечает момента, когда начинает переступать грань дозволенного. При этом девушка искренне любит парня и не понимает, что именно делает не так. Чаще всего такие отношения заканчиваются расставаниями, и оба партнера переживают тяжелое разочарование. Чтобы этого не случилось, следует рассмотреть наиболее распространенные ошибки в поведении представительниц прекрасного пола.
Ошибка № 1. Замечания при посторонних
На вопрос о том, как ущемить мужское самолюбие, даже не заметив этого, есть один ответ: постоянно делать парню замечания в присутствии посторонних людей. Некоторые женщины наивно полагают, что для лучшего эффекта и мотивации к действию, мужчину необходимо пристыдить при друзьях или родственниках. Например, парень приносит не очень большую зарплату или забывает (или не умеет) починить в доме сантехнику. Девушка озвучивает свои претензии, чтобы партнеру стало стыдно, и он по возвращении домой буквально с порога принялся устранять неполадки или искать новую работу.
Можно с уверенностью сказать, что мужчина никогда не станет этого делать. Даже если посчитает замечание верным, согласие будет ущемлять его мужское самолюбие. Он принципиально и демонстративно станет делать все наоборот, поскольку о его несостоятельности узнали посторонние люди, а инициатором всего действа стала его вторая половинка.
Как не допустить такую ошибку
Никогда не озвучивайте свои претензии при посторонних людях, не делайте замечаний, не одергивайте. Такое поведение выглядит недостойно, поскольку оскорбляет не только любимого мужчину, но и всех посторонних лиц. Никто не любит присутствовать при личных «разборках». Разумным решением станет похвалить своего мужчину или даже приписать ему те достижения, которых пока еще нет. Например, сказать (если об этом спросят), что пока зарплата небольшая, но парень делает все для того, чтобы ее увеличить. На поломанную сантехнику у мужчины просто не было времени, он починит кран в ближайшие выходные. Будьте уверены, что ваш благоверный постарается оправдать оказанное доверие и сию же минуту примется за исправление ситуации.
Ошибка № 2. Игнорирование решений мужчины
Если постоянно оспаривать или просто игнорировать решения представителя сильного пола, гарантированно будет нанесен удар по мужскому самолюбию. Мужчина всегда претендует на место главы семьи, и это нормально по всем общепринятым канонам. Он обязан содержать семью и выполнять самую тяжелую работу. Но что делать, если данная функция постоянно им не выполняется, и женщина вынуждена тянуть все на себе? Даже эта серьезная ситуация не дает права женщине не прислушиваться к точке зрения своего партнера. Если она будет пренебрегать его советами и акцентировать внимание только на своих решениях, парень вообще перестанет проявлять инициативу. Он решит, что им пренебрегают как мужчиной, и пойдет искать тех женщин, у которых сможет получить признание.
Никогда не спорьте с мужчиной по поводу его точки зрения и не навязывайте своих идей. Он видит ситуацию по-своему и имеет на это полное право. Если предложение парня абсурдно и согласиться с ним нет никакой возможности, необходимо подключить все свое женское обаяние и тактично предложить свой вариант. Лояльно объяснив все преимущества своего выбора, можно получить ошеломительный результат. Парень решит, что эта идея пришла в голову именно ему. Не стоит его разочаровывать, пусть он так думает, а себе можно поставить «отлично» за мудрое поведение любящей партнерши.
Ошибка № 3. Воспоминание о бывших возлюбленных
Реакция, по которой будет явно видно, что задела мужское самолюбие, последует после упоминания о бывшем возлюбленном. Это может проявляться в виде огорчения, раздражения и даже агрессии. Любой мужчина в душе является собственником, и ему ужасно больно осознавать, что его женщину любили другие мужчины. Воспоминания о том, что предыдущий был хорошим, могут спровоцировать возникновение комплексов неполноценности. Разговоры о том, как плохо было с бывшим возлюбленным, будут менее болезненными, но все-таки неприятными. Постоянные сравнения обязательно приведут к расставанию.
Не стоит озвучивать свои воспоминания о том, что давно уже прошло, поскольку это выглядит неубедительно. Если так хорошо было с бывшим, почему вы до сих пор не вместе? Или его образ стал идеальным после расставания? Нужно понимать, что такие воспоминания больно ранят нынешнего партнера и раздражающе действуют на его эго. Девушкам необходимо поставить себя на место своего парня, а возвращаться в прошлое рекомендуется исключительно по мере необходимости. Не получится вызвать здоровую ревность, можно лишь навредить нынешним отношениям.
Ошибка № 4. Насмешки в адрес мужчин
Уязвленное мужское самолюбие возникает по причине насмешек со стороны женщины. У каждого представителя сильного пола присутствуют воспоминания, идущие из детства. Он был маленьким и многого не умел, приходилось все постигать постепенно. Речь идет о силе, храбрости, опытности. Сегодня парень хочет чувствовать себя смелым защитником, а периоды несостоятельности желает забыть навсегда. Именно поэтому ему очень больно осознавать то, что любимая женщина видит его слабости. Мужчина чувствует себя униженным и начинает защищаться. Простая ненавязчивая шутка может стать поводом для серьезного конфликта (не говоря уже о серьезных вещах).
Обычное замечание в шутливой форме может создать ситуацию, когда задето мужское самолюбие. Что делать женщине, которая не хотела обидеть своего возлюбленного, советуют психологи. Не стоит акцентировать внимание на шутке или повторять ее дважды, нужно максимально корректно перевести тему разговора. Всем своим видом показать, что разговор имеет шутливую форму и ни в коем случае не претендует на сарказм. Чтобы впредь не обижать своего мужчину, нужно быть предельно внимательной к словам. Категорический запрет лежит на теме внешности, обсуждении членов его семьи, интимных возможностей, любимых увлечений и т. д. Шутки в любом виде на эту тему приводят к конфликтам или даже расставаниям.
Ошибка № 5. Авторитарное поведение женщины
Очень часто представительницы слабого пола забывают о своем предназначении и пытаются полностью взять в свои руки бразды правления. Бывает так, что своими командирскими амбициями женщина задела мужское самолюбие и даже не заметила этого. Эта обычная привычка рассматривать исключительно свою точку зрения, не считаться с мнением партнера, подавлять его морально приводит к значительным обострениям отношений.
Мужчина стремится защищать свою возлюбленную, мечтает быть для нее единственным спасением во всех ситуациях. А она не позволяет ему даже о себе позаботиться, поскольку только сама предпочитает решать, когда и в какой степени ей это нужно.
Не стоит меняться ролями, поскольку к добру это не приведет. Мужчина будет терпеть подавление своего эго до поры до времени: либо он не выдержит и уйдет, либо превратится в бесхарактерного человека. Такое развитие ситуации однозначно не будет устраивать девушку, поскольку выполнять мужские функции у нее не хватит сил. Если есть желание видеть свои отношения гармоничными, стоит каждому из партнеров оставаться на своих позициях и не лезть на чужую территорию.
Ошибка № 6. Выяснение отношений
Представительницы прекрасного пола очень любят выяснять отношения. В результате множественных разговоров женщина понимает, что задела мужское самолюбие. Что делать в ситуации, когда партнер вообще не хочет выяснять, кто прав, кто виноват? Женщина должна понимать, что психология мужчины кардинально отличается от женской логики. Парень привык действовать, а не рассуждать, и все обсуждения личных проблем ему кажутся нелепыми и бессмысленными. Он хочет услышать призыв к конкретному действию, а не выслушивать множественные претензии.
Что делать в этом случае?
Если женщина является любительницей ей необходимо постоянно быть готовой к взаимной конфронтации с партнером. Например, она хочет поговорить на интересующую ее тему, которая касается анализа прошлой не очень хорошей ситуации. Мужчина категорически против «бесполезной траты времени на глупые разговоры». Девушка начинает настаивать на разговоре, нервничать, оскорблять или затрагивать самолюбие партнера. Такие выяснения приводят к неминуемому расставанию. Поэтому девушкам стоит запомнить, что анализ событий и чувств можно доверить подруге или маме, но никак не своему возлюбленному, поскольку разговоров в большом количестве он не вынесет.
Ошибка № 7. Манипулирование
Мужское самолюбие бывает задето, когда парень понимает, что им манипулируют. Каждый представитель сильного пола может применять множество усилий для получения определенного результата. Он пытается ухаживать, помогать, уделять внимание девушке и выполнять все ее прихоти ради достижения собственной цели. Обычно этой целью являются интимные отношения, поскольку (по мнению мужчины) секс является доказательством женской любви. Любые знаки внимания со стороны девушки он воспринимает как призыв к действию. Но когда парень осознает, что его использовали, весь мир уходит из-под ног. Это больно отражается на его самолюбии, поскольку ущемляет его мужское достоинство.
Не стоит унижать мужское самолюбие. Если нет никаких планов на развитие серьезных отношений, девушка должна вести себя соответствующим образом. Не рекомендуется принимать подарки, просить о помощи или вести себя неоднозначно (чрезмерно кокетничать, намекать или флиртовать). В противном случае можно спровоцировать негодование или даже агрессию со стороны парня и услышать о себе много нелицеприятного. Уязвленное самолюбие мужчины позволит ему быть очень изобретательным в своей мести, поэтому стоит опасаться таких действий.
Заключение
Женщинам, которые мечтают о гармоничных продолжительных отношениях с представителями сильного пола, необходимо знать, как потешить мужское самолюбие избранников. Для этого необходимо их понимать, относиться уважительно, чаще хвалить и больше любить. Ни один парень не останется равнодушным к девушке, которая его ценит. Но при этом не стоит забывать о чувстве собственного достоинства. Ведь только равноправные нежные и чуткие отношения будут поддерживать костер любви на протяжении всей жизни.
Мы составили список вещей, которые ни в коем случае не стоит делать, чтобы сберечь мужское самолюбие. Кстати, это важно не только для гармоничного течения ваших отношений, но и для успеха твоего любимого на карьерном поприще и в других делах. Ведь знание мужской психологии позволит тебе помочь любимому поверить в собственные силы и стать настоящей опорой вашей семьи.
5 вещей, которые задевают мужское самолюбие
1) Ты смеешься над ним в присутствии друзей.
Никогда — абсолютно никогда — не нужно этого делать. Даже если тебе кажется, что твой любимый наделен отличным чувством юмора. Любые шутки над ним, неважно, удачные или нет, он воспримет как признание собственной несостоятельности. Особенно если ты произнесешь их вслух в компании друзей. Особенно если они касаются секса, его внешности, работы, заработка, достижений в спорте и родственников. Оставь шутки при себе, в крайнем случае, можешь посмеяться вместе с мамой или подругами. Когда твой парень не с вами, разумеется.
2) Ты пытаешься быть главной в семье.
Даже если ты зарабатываешь в 2 раза больше него, это не повод командовать им дома. Постарайся быть мягче и позволь ему взять все в свои руки. Так ты не только сможешь расслабляться и отдыхать дома, но и сделаешь правильный шаг в ваших отношениях: мужчина почувствует себя главой семьи, станет более ответственным и активным.
3) Ты заставляешь его ходить к врачу.
Такова мужская психология, в большинстве своем они ненавидят ходить к врачу(особенно если дело касается сексуального здоровья), а если им начинают намекать на необходимость обследования, воспринимают это как удар по самолюбию. Сделай ход конем — если считаешь, что твоему мужчине необходимо посетить врача, запишись на прием в этот же день и сообщи ему о дне здоровья для вас двоих. Или попроси свекровь убедить сына в том, что нужно обследоваться.
4) Ты много ноешь.
Если ты завидуешь своим подругам и часто говоришь парню о том, что Маша опять была на Мальдивах, а вы не выезжали на море уже третий год подряд, постарайся найти более конструктивный метод выражать свои желания. Такой подход и нытье о том, какая у тебя плохая жизнь, принижают мужчину и вызывают у него апатию. Ведь он чувствует себя виноватым в том, что не может дать тебе все, что ты хочешь! Лучше вдохнови его сменить работу или получить повышение с помощью нежности, внимания и любви.
5) Ты часто отказываешься от секса.
Интимная тема — одна из самых важных для любого мужчины. Дай ему почувствовать, что ты его ценишь и получаешь удовольствие от секса ! А если это не так, то зачем вы вообще встречаетесь?
Что делать, если ты задела мужское самолюбие
Неважно, произошло это случайно или же в пылу ссоры, когда тебе хотелось уязвить партнера. Теперь важно сгладить конфликт и вернуть ему веру в себя. Во‑первых, извинись за сказанное. Во‑вторых, чаще говори любимому комплименты, делая мягкий упор на то, что обидело в прошлый раз. В-третьих, постарайся чаще радовать своего мужа или бойфренда, например, массажем, завтраком в постель и другими приятными вещами. Вскоре ты увидишь, что в ответ он также старается сделать тебе приятное — как в эмоциональном, так и в материальном плане. Отдача не заставит себя ждать!
…Всякий раз, когда вы готовы произнести в адрес избранника фразу, включающую словосочетания «ты не прав», «а у соседа машина лучше», «гвоздь надо было забить повыше», приготовьтесь, что ответом может стать удрученное молчание, образ оскорбленной добродетели и прочие виды демарша...
А все потому, что одной малюсенькой репликой вы рискуете нанести удар по мужскому самолюбию . Казалось бы, избежать нежелательных моментов проще простого - не говорить и не делать ничего такого, что могло бы ранить нежную мужскую душу. Но на поверку выясняется, что эта самая душа поистине безгранична, куда ни шагни, наступишь на ее святые рубежи. Психологи лишь согласно кивают - мол, да, есть такая тема: мальчики рождаются триумфаторами и цезарями, и любое сомнение в их состоятельности трактуется как предумышленное преступление. Маленький нюанс: поступки и слова прекрасного пола во сто крат обиднее аналогичных действий со стороны мужчин. Потому что когда коллега Вольдемар говорит: «Серго, твою машину пора сдать в утиль», то он просто завистник, болван или чувство юмора у него корявое. Но упаси бог девушку процитировать то же самое: это означает, что она не любит-не уважает, встретила другого и ищет повод для ссоры. Как видим, дать четкие указания вроде «не упоминайте при нем Александра Македонского и Андрея Аршавина и не носите » невозможно, потому что субъект может взбелениться из-за невинного: «Ой, а где ты эти забавные сандалии раздобыл? Мой дедушка любил в таких на даче щеголять». Поэтому лишь назовем самые опасные для мужского самолюбия моменты и предложим «антисоветчину» - анти-советы, которые позволят легко убедиться в том, что «ух ты, а метод-то работает!»
Равнодушие
Оно же игнорирование, оно же невнимание. Выводит мужчину из себя лишь при условии, что к барышне он имеет козырный интерес и лезет из кожи вон, пытаясь обратить на себя внимание. Иногда метод может использоваться барышнями сознательно, даже при наличии взаимной симпатии - «а чтоб много о себе не думал». Именно на равнодушный взгляд прелестницы купились многие супермены-селебрити: когда вокруг ревела толпа фанаток и почитательниц, одна невозмутимо спрашивала «А вы, простите, кто?». На нее-то и запал, как говорится. Словом, самолюбие кавалера страдает всегда, когда возникает ситуация «он к ней оком, она к нему боком».
Антисовет: Поняв, что кавалер благоволит к вам, так как взял манеру приглашать в и смотреть нескромным взглядом, напускаем на себя холодность, делаем скептическую мину. Не возбраняется при каждом удобном случае уточнять: «Прости, я опять забыла, как тебя зовут». Стараемся не выходить из образа Снежной Королевы, когда однажды он продефилирует мимо с другой.
Критика косвенная
Это вообще элементарно: отзовитесь нелестно о любом его интересе, усомнитесь в верности его убеждений (последнее категорически не рекомендуется, если перед вами копия Че Гевары или Владимира Жириновского - застрелит либо заплюет). Логика незатейлива: если вы сказали, что этот фильм десять раз подряд могут смотреть только инфантильные идиоты, а избранник как раз усаживался для просмотра в девятый раз, будьте уверены - заподозрит неладное и забеспокоится. Ну и оскорбится, как же без этого. Косвенно можно раскритиковать все что угодно, даже носки. Например: «У нас в школе учитель математики носил такие, только в ромбик. Ну, Иван Семеныч Сапогов... Этакий спившийся интеллигент».
Антисовет: Узрев, что мужчина опять завис за компьютером и пытается пройти девятый уровень, склеивает модель самолета или рисует танчики, подходим поближе и как можно пренебрежительнее интересуемся: «Как ты можешь этой ерундой заниматься? Это же для дефективных». Отходим, следим за реакцией.
Критика прямая
Право слово, даже объяснять глупо. Мужчины могут сколько угодно говорить, что не имеют ничего против конструктивной критики, однако даже самая-самая очевидная нелицеприятность («ого, как у тебя лысина расширилась!») в устах небезразличной им дамы становится жуткой, вопиющей бестактностью. Естественно, умышленной.
Антисовет: Затеваем с испытуемым разговор по душам, обзываем неудачником, припоминаем, что все он делает тяп-ляп и «уши у него холодные». Любуемся произведенным эффектом и привыкаем к ответному демонстративному молчанию в течение трех дней.
Сравнение не в его пользу
Сравнивать мужчин, конечно, можно. Но желательно с теми же Македонским и Аршавиным, Аполлоном, Брюсом Уиллисом и т.д. И только в одном контексте: у вашего визави тот же стратегический талант, мужская харизма и прекрасное тулово, со спины и в темноте запросто можно спутать. И совершенно недопустимо сравнение такое: «Да куда тебе до Брюса Уиллиса! Из тебя Аршавин, как из Сосо Павлиашвили - хоккеист! Положи мяч и иди полей гераньку!»
Антисовет: Мужское самолюбие обиженно заскулит, если вы надменно скажете при муже: «А у нашего соседа машина лучше, чем у тебя». Категорически запрещается говорить то же самое о соседской жене.
Ценные указания
Принимаем как аксиому: мужчина с момента рождения знает, что «бодры - нужно говорить бодрее, веселы - веселее», что гвозди забивают, а шурупы вкручивают. И боже вас избавь лезть под руку с советами: «Держи молоток под углом 120 градусов!» Потому что любое цэу расценивается одинаково: «Да что ты меня за дурака держишь?! Неужели я дожил до 30 (40,50, 100) лет и не знаю, как правильно снежную бабу лепить?!»
Антисовет: Дожидаемся ближайшей совместной поездки на авто, уютно устраиваемся в пассажирское кресло, из недр которого не забываем покрикивать: «Виталик, движения плавнее, ты сейчас руль оторвешь! Не гони, куда ты гонишь, на кладбище торопишься?» Не удивляемся, если он говорит, что в следующий раз вы поедете только в багажнике, связанная и с заклеенным ртом.
Насмешки
Тому, кто покажет нам мужчину, готового признать, что он не обладает чувством юмора, гарантирован поощрительный приз. Буквально все уверяют, что по части иронических реплик они жванецкие, задорновы, ильфы и петровы. Однако если шутка адресована в адрес хохотуна-затейника, будьте уверены - обидится. Потому что «я не маленький мальчик, чтобы надо мной подтрунивать и смеяться!»
Антисовет: Находим фотографию, где кавалер, тогда еще ученик восьмого класса средней школы, решил отпускать , посему запечатлен с прической «каре до ушек». Звонко хохочем, выкрикивая: «Ты похож на Мирей Матье в детстве!» Бросаемся успокаивать резко насупившегося гражданина и уверяем, что ничего дурного и в мыслях не держали.
Уменьшительно-ласкательные прозвища
Это парадокс, автор сокрушается, но вынужден констатировать факт. Мы, женщины, обожаем обращения вроде «солнышко, зайчик, котеночек, рыбка». И в той же степени мужчины ненавидят их. Если ваш Бусик вслух ничего не высказывает против «бусика», все равно - в тайне скрежещет зубами, такой уж он козлик.
Антисовет: Отлавливаем пятилетнего племянника, тискаем в объятьях, приговаривая: «Ах ты, мой сладенький, ах ты, мой маленький!» Убеждаемся в вышесказанном, когда малец вырывается из плена с воплем: «Я не маленький, я большой!» Видите, а мы предупреждали - у козликов эта «заморочка» с детства.
Секс-обломы
Па-бам! Мы добрались почти до вершины хит-парада. Потому что мужчина, хоть и поморщится, но стерпит насмешки, заиграет желваками, но проглотит критику. Но все, что касается близости для него - terra sancta, и хулиганить на этой священной земле себе дороже. Перечислить все аспекты сексуальных отношений, где мужское самолюбие способно понести невосполнимые потери, невозможно. Потому что сплошь противоречия и неприкосновенные табу. Судите сами: отказ от близости мужчину оскорбляет, оправдать его он может лишь, если у партнерши сквозное ранение в голову. Так как руководствуется правилом: «не хочет секса со мной = не любит = у нее есть другой». В то же время попробуйте сказать ухажеру: «Между нами только горизонтальные отношения, в принципе, достаточно ограничиться общением «закрой шторы» и «спасибо, все было отлично». Боже, его возмущение будет сопоставимо с мощью вулкана Эйяфьятлайокудль. Потому что, оказывается, вы видите в нем только объект секс-утех, вам плевать на его чувства, и вообще, это оскорбительно. Те же, кто согласен на без обязательств и вроде как без чувств, в глубине души уверены: «Все равно она меня любит. Просто скрывает».
Помимо того, что мужчинам нежелательно отказывать, но и нельзя все сводить только к сексу, есть неисчерпаемый перечень запретов. Поименуем самые известные: нельзя насмехаться над его достоинством (известно каким), нельзя вспоминать своих экс-любовников и вслух проводить сравнительный анализ, нельзя командовать в момент истины и давать инструкции. Да, и критиковать произошедшее в постели, мол, бывало и получше - это вообще-вообще нельзя. Если планируете в эту еще вернуться. Потому что мужчины от подобных резюме обрастают комплексами и предпочитают обходить окольной дорогой не в меру откровенную мадам.
Антисовет: Советов не будет. Потому что есть постельный этикет, потому что мужчины - живые и ранимые. И если чисто из эксперимента «отлить пулю» по поводу его секс-возможностей, - это значит посеять в человеке комплексы и неуверенность. Будьте уверены, последовательницы вам за это спасибо не скажут. Словом, хотя бы из женской солидарности оставим в покое мужское самолюбие.
Измена
«...нет короче слова», - пел Григорий Лепс. Слово-то короткое, а последствий - вагон и маленькая тележка. По нашей шкале измена, предпочтение другого мужчины - абсолютный лидер. Из последствий: минимум - выбивание почвы из-под ног на некоторое время, максимум - исковерканная судьба. Ведь когда ты не нужен самому любимому человеку, все остальное теряет смысл, мужское самолюбие не просто уязвлено, оно распылено на атомы. Антисоветов не ждите.
Итак, убедились, что мужское самолюбие простирается куда шире, нежели от «Калиниграда до Владивостока»? И что делать с его обладателем, поставить в центр и плясать вокруг него сиртаки? Желательно. А еще мужчине нужна поддержка, вера в его силы, одобрение и похвала. Ну, а заодно любовь и верность - без этого никак.
Ко мне нередко обращаются за помощью женщины с низкой самооценкой, которую уже давно я называю самоУценка. А все потому, что вопросом самооценки озабочены только те, у кого с ней не все в порядке. Люди, уверенные в себе, о ней вообще не думают, у них полно других важных дел, которые требуют к себе пристального внимания.
Люди как зеркала
У женщины с самоУценкой всегда есть сложности в отношениях. И не только с мужчинами, но и с женщинами. Ее низкая самооценка наносит самый настоящий ущерб общению с другими людьми. Ведь обычно люди воспринимают нас такими, какими мы сами себя считаем. Поэтому ваша застенчивость и неуверенность определяет то, каким образом другие люди будут действовать в отношении вас.
Как правило, у людей с низкой самооценкой себя есть схожие элементы поведения. Например, недостаток чувства собственного достоинства заставляет женщину быть чрезмерно угодливой другим в ущерб себе. Такая женщина, как правило, не может сказать «нет», опасаясь нанести обиду. Часто она живет не своими целями, и чувствует при этом себя несчастной, использованной. Но на самом деле люди ведут себя по отношению к вам так, как вы им это позволяете. Понятно, что за таким поведением женщины скрывается страх быть для других плохой, страх, что тебя отвергнут. Но почему-то Мир так устроен, что чего сильнее опасаешься, то и происходит. Женщина боится быть отвергнутой, и ее постоянно отвергают, или она отвергает. Круг обычно замыкается у таких людей.
И, разумеется, низкая оценка себя имеет прямое отношение к способности женщины удержать и привлечь мужчину. Женщина считает себя некрасивой, недостойной, неумной и другие «НЕ». При этом от мужчины она требует постоянно го подтверждения обратного – что она умная, красивая, достойная и т.д. Ну, кто это может долго вынести?
Откуда что берется…
Как показывает практика, у женщины с низкой самооценкой корни неуверенности растут из детства. Это могло быть излишне строгое родительское воспитание, в котором сверхкритичность превалировала над похвалой и одобрением. Это могло быть просто отсутствие любви. Если девочке постоянно говорили, что она в чем-то плохая, мало поощряли, не воспитывали ее уверенной, не удивительно, что она переняла этот родительский взгляд на себя. И став потом взрослой женщиной, она убеждена, что мало чего в этой жизни заслуживает. Мои клиентки с низкой самооценкой часто повторяют фразу «я недостойна».
Кроме этого, детские представления о себе могут быть окрашены негативными впечатлениями не только от семьи, но и от сверстников, если ее поддразнивали, нелицеприятно обзывали одноклассники. Недавно одна клиентка вспоминала, как мальчишки из класса говорили ей, что она страшная, что у нее некрасивые глаза. Прошло столько лет, но в свои 34 года она до сих пор в это верит, невзирая на то, что многие мужчины говорят ей совершенно обратное.
Вас кто-то ударил?
Конечно, даже уверенная в себе женщина может страдать от уязвленного чувства собственного достоинства, если она терпит неудачу в важной для нее сфере отношений. Неудачи на работе или разрыв отношений с мужчиной снижают не только настроение, но и уверенность в себе.
Наверно, почти каждый человек хотя бы раз в жизни получал удар по самолюбию. Если это произошло с вами, не спешите впадать в агрессию и доказывать свою правоту. Как правило, именно так ведут себя люди, чувствующие себя неуверенно. Ваша чрезмерная критика в отношении других как попытка восстановить утраченное равновесие, приведет к обратному эффекту – вы просто окончательно разрушите отношения.
На вас часто кричит мужчина? А почему он на вас часто кричит? Задумайтесь над этим вопросом. Может, он, таким образом, стремится донести до вас какую-то информацию, которую вы никакими другими способами не видите или не слышите? Прежде, чем бросаться на амбразуру и доказывать, что вы «не верблюд», подумайте о том, что каждый человек может быть разным – и правым, и не правым, в том числе и вы сами.
Итак, вы получили удар по самолюбию, и он оказался сильным? Что делать? Прежде всего, нужно попытаться посмотреть на это событие как на ничтожную частичку вашей огромной и долгой жизни. Взгляните на это с высоты птичьего полета, поднимитесь над ситуацией и обратитесь к другим сторонам вашей жизни. Ведь есть еще что-то, где вы наверняка успешны! И тогда сконцентрируйте свое внимание именно на той области. Это поможет вам быстрее восстановить самоуважение. Например, вы потерпели фиаско в отношениях с мужчиной? Отлично, сейчас у вас есть время и возможность сделать прорыв в карьере, в творчестве. Одна моя клиентка после разрыва отношений открыла в себе такой мощный творческий поток, что сама от себя такого не ожидала. Сейчас делает потрясающие композиции, и появилась цель сменить работу.
После удара по самолюбию в личной сфере или в профессиональной может появиться желание взяться за какое-либо другое дело. Это кажется самым оптимальным способом залечить раны. Но не всегда такой выбор может привести к успеху. Прежде, чем приступать к чему-то новому, стоит сначала восстановить свое эмоциональное равновесие, а потом уже думать о новых целях.
Вера в себя творит чудеса
Поверьте в себя, и такое ваше убеждение будет передаваться другим. Но сначала начните просто себе доверять. Доверять тому, что видят ваши глаза и другие органы чувств. Не нужно доверятьСЯ (доверять себя) кому-то. Только вы знаете правду, и ваша интуиция вас не может подвести, если вы к ней будете прислушиваться. Однажды знакомая пожаловалась на то, что страшно боится мужчин, которые ей нравятся. У нее сразу холодеют руки, ноги, возникает желание бежать без оглядки. С одной стороны, конечно, можно отнести такую реакцию в счет крайней неуверенности и низкой оценки себя. Но если посмотреть с другой стороны? Может ваша интуиция вам сигналит, таким образом, это не твой человек, беги от него подальше?
Верьте в свою привлекательность и уникальность. Неуверенная в себе женщина слабо владеет искусством заставить мужчину поверить в то, что она достойна знакомства. И здесь ключевую роль играет зависимость от мнений других людей. Не нужно застревать на переживаниях о том, что думают о вас другие люди. Я вас уверяю, никто ничего про вас не думает, каждый думает, прежде всего, о себе. Вместо того, чтобы крутить мысли в голове «а что он подумал», «а понравилась ли я ему», думайте о том, что подумали вы и понравился ли он вам. И если вы в данный конкретный момент с кем-то общаетесь, концентрируйте внимание на процессе коммуникации, на самой ситуации, в которой вы находитесь «здесь и сейчас».
Социальная активность как лекарство от неуверенности
Если вам кажется, что вы неуверенно общаетесь, лучшее средство для преодоления комплекса неполноценности – это начать общаться еще больше. Например, более половины моих клиенток прошли через сайт знакомств именно потому, что была необходимая потребность в получении навыка свободного общения с мужчинами. И сейчас почти все эти клиентки вышли замуж. Нет, вовсе не за мужчин с сайта знакомств. Это был просто этап, ступенька для достижения результата.
Соответственно, вовлечение в социальную активность является отличным средством для повышения своей самооценки.
Отношения с СОБОЙ
Но самое важное изменение, которое должно произойти с каждой неуверенной в себе женщиной – это изменение отношения к самой себе. И здесь первое правило – хватит критики в свой адрес! Начинайте себя хвалить! Хвалите себя буквально за все, поздравляйте себя с маленькими и большими достижениями, и проявляйте позитив даже к неудачам, думая о том, что приобрели еще один опыт.
Не стремитесь достигнуть идеала, потому что все идеалы – это сверхзадача для вашего подсознания. Подсознание точно знает, если есть идеал, то цель недостижима. Измените образ мыслей с негатива на позитив: «Я достойная, я уверенная, я могу». Начинайте ловить негативные уничижающие мысли и наблюдать за ними. А потом просто переключать «тумблер»! Самолюбие – это то, что придает нам силу.
Это наша Самость (прошу не путать с себялюбием, что подобно эгоцентризму). Когда у женщины есть САМОЛЮБИЕ, у нее появляется любовь к другому человеку.
ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ!
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА ТОЛЬКО С СОГЛАСИЯ ЕГО ВЛАДЕЛЬЦА!
КОПИРОВАНИЕ И ПЕРЕПЕЧАТКА ИНФОРМАЦИИ ТОЛЬКО СО ССЫЛКОЙ НА АВТОРА И ДАННЫЙ ИНТЕРНЕТ РЕСУРС!
История развития каждого мужчины уникальна, и именно в его прошлом скрыты секреты, которые могут повлиять на то, насколько легко мужчина может пережить критику или наступление на его самооценку. Большинство мужчин не готовы терпеть женские придирки. И если не уходят из семьи, то уходят от любви. Вместо того, чтобы проявить любовь к жене, они предпочтут провести время в гараже, в компании друзей или на футбольном матче. Уход от любви не всегда бывает физическим, временами он представляет собой уход в какой-то тип виртуальности, уход в другой мир, куда вход его женщине запрещен. Это могут быть компьютерные игры, алкоголь, романы на стороне или игры в казино.
Для того, чтобы понять, что для мужчины важнее: ущемленное самолюбие или любовь, присмотритесь к отношениям в его семье. Если родители чересчур придирались к сыну, ставили завышенные планки, он может и во взрослом состоянии подсознательно искать жену, которая ни в грош его ставить не будет. Мужчины, которые способны простить жене или возлюбленной свое ущемленное самолюбие, нередко бывают неспособны к принятию безусловной любви.
Безусловная любовь - это важная база для здоровых отношений в семье. Это высший тип любви, почти искусство, которым, к сожалению, владеют немногие. Как часто мы слышим от родителей: «Если получишь двойку, домой не приходи». Или: «Ты должен стараться, мой сын не может прийти к финишу на соревнованиях вторым». Эти слова способны поранить любую, даже самую устойчивую психику. И когда такой человек становится взрослым, даже ненавидя подобные фразы, он бессознательно может искать партнера, который тоже ему будет их произносить. Меняются только условия, которые нужно выполнить, чтобы заслужить любовь. «Без зарплаты домой не приходи», - говорит жена такому мужу. И потом удивляется, почему он сомневается в ее любви.
Таким образом, мы можем четко отделить безусловную любовь от любви условной. Безусловная любовь не требует никаких стараний, чтобы ее поддерживать, ее не надо заслуживать. Если женщина любит мужчину безусловно, она принимает его таким, какой он есть. Больным или здоровым, богатым или бедным, ласковым или раздраженным. Не старается его переделать, перевоспитать, не ставить условия. В случае, если жена постоянно шантажирует мужа различными условиями, критикует его, разрушая его самооценку и самолюбие, мы имеем дело с условной любовью.
Надо сказать, что все люди стремятся к лучшему. И если женщина замечает в себе признаки ментора или критикана, ей стоит задуматься о том, чтобы поменять свою точку зрения на отношения с любимым мужчиной. Даже мужчина из проблемной семьи, привыкший к конфликтам и постоянной критике, может в один прекрасный момент осознать, что устал от всего этого. И тогда отношениям может настать конец.
Не зря же ряд мужчин «прозревает» в возрасте за сорок. Они уходят от жен к «молодым дурочкам», которые смотрят на них, раскрыв рот. Безусловное обожание, уважение к авторитету для мужчины важнее любых устоявшихся отношений, в которых женщина настроена к нему чересчур критично.
Женщине, которая хочет избежать подобных проблем с мужем, стоит задуматься о том, как она с ним разговаривает, каким тоном высказывает одобрение или критику, в какой форме декларирует просьбы. Вот почему на довольно безобидные, на первый взгляд, просьбы мужчины нередко реагируют раздраженно? Потому что нередко за просьбой пойти в магазин и купить картошки мужчины слышат упрек в том, что он недостаточно заботится о семье. А ущемленное самолюбие мужчины - плохая база для семейных отношений.
Есть два довольно простых приема общения, которые помогут вам избежать проблем с мужским самолюбием.
Во-первых, психологи рекомендуют вместо критики говорить комплименты. Ведь нет ничего сложного в том, чтобы вместо: «Вынеси мусорное ведро», сказать: «Когда ты выносишь мусор, я чувствую себя на седьмом небе от счастья/слабой/желанной/любимой». Импровизации на эту тему могут не получиться, так что для начала выпишите все свои стандартные просьбы к мужу на листок бумаги и переформулируйте их не в виде просьбы или требования, а в виде комплимента.